Týždeň po mojom návrate z púte do Santiaga de Compostela, sa mi otvorili dvere do tajomného sveta Prananadi (niekedy sa používa aj názov Nadispirit). Prišla mi pozvánka od kolegyne na absolvovanie 1. stupňa a ja som ju s veľkou zvedavosťou využila.
Ponor sa aj ty do tisícročnej tradície tibetských kláštorov a zaži hlbokú rovnováhu tela a mysle. Táto jedinečná terapia jemne stimuluje prirodzené samoliečebné schopnosti tvojho tela a navracia mu stratenú harmóniu.
Čo je vlastne Prananadi
Prananadi (v preklade zo sanskritu „prúd životnej energie“) je ezoterický energetický liečebný systém, ktorý vychádza z tradičnej tibetskej duchovnej praxe. Ide o formu práce s energiou, podobnú Reiki, ale s odlišnou metodikou.
Základné princípy prananadi:
- Prána: Prána je životná sila, ktorá preniká celým vesmírom a je základom všetkého života a prúdi cez energetické kanály v tele, známe ako nadi.
- Nadi: Nadi sú jemné energetické kanály, ktoré prenášajú pránu v tele. Keď sú nadi blokované alebo narušené, tok prány je obmedzený, čo vedie k nerovnováhe a chorobe.
Priaznivé účinky Prananadi
Prananadi prináša mnoho výhod
- Fyzické zdravie – podpora regenerácie, odstránenie energetických blokov, úľava od bolesti.
- Emocionálna rovnováha – pomoc pri strese, úzkosti a emocionálnych traumách, zlepšenie spánku, posilnenie imunitného systému.
- Duchovný rast – postupné prehlbovanie intuície a vnútorného pokoja.
- Energetická očista – zbavenie sa negatívnych vplyvov a toxických energií.
- Podpora meditácie a vnútorného pokoja – lepšie spojenie s vlastným vnútrom, podpora duchovného rastu.
- Zlepšenie medziľudských vzťahov- Pozitívne ovplyvňuje vzťahy s ostatnými ľuďmi.
- Podpora kreativity a výkonnosti- Stimuluje kreativitu a zvyšuje výkonnosť.
- Sebapoznávanie – Napomáha v procese sebapoznávania.
Prananadi sa niekedy používa aj ako doplnok k tradičnej medicíne, hoci nenahrádza klasickú lekársku starostlivosť. Nadispirit sa považuje za holistickú metódu, ktorá sa zameriava na celkovú pohodu človeka, nie len na liečbu jednotlivých symptómov.
Ako terapia funguje?
Terapeut jemne prikladá ruky na špecifické miesta na tele klienta, čím privádza pránickú energiu, ktorá podporuje všetky životné procesy. Predstavte si energetický systém tela ako sieť kanálov (nádí), ktorými prúdi táto energia. Ak sú nádí zablokované, energia nemôže voľne prúdiť, čo vedie k nerovnováhe a zdravotným problémom. Tieto blokády vznikajú v dôsledku nášho životného štýlu, emócií, stravy a pohybu. Terapia pomáha nádí prečistiť a obnoviť ich správnu funkciu, čím sa vytvára most medzi telom a mysľou.
Pred kurzom som o Prananadi nič nevedela ani nepočula a dodnes je na internete veľmi málo informácií v slovenčine. Viac informácií nájdeš nižšie.
Ak ťa táto téma zaujala pozri si nasledovné články:
